Cách tư duy

 Copy trang Banmaihong's Blog

“Bất cứ bạn đi đến đâu, trong thời tiết nào, hãy cứ luôn mang theo ánh nắng ấm áp của bạn.” Anthony J. D’Angelo đã nói một câu rất hay về cách tư duy của chúng ta như vậy. Denis Waitley cũng có câu : “Tôi đau khổ vì chân tôi không giày trên đường cho đến khi tôi nhìn thấy một người không chân.”

Cách suy nghĩ và những ý nghĩ của chúng ta thực sự tác động đến cảm xúc của chúng ta và những vấn đề của chúng ta trong cuộc sống. Không những vậy, cách tư duy và hành xử của ta còn ảnh hưởng lên người khác: có thể làm người ta vui lên phấn chấn, động viên, an ủi, gây tin tưởng và hi vọng… hay có thể gieo rắc nghi ngờ, gây thất vọng đau khổ,….

Khi ta buồn rầu, chán nản, ốm đau, thất bại, ta dễ có những suy nghĩ không tích cực. Tư duy tích cực thường song hành với những cảm xúc vui tươi, lạc quan, dễ chịu không chỉ cho mình mà còn cho người khác.

Mahatma Gandhi cho rằng : “Mỗi người chỉ là sản phẩm của cách suy nghĩ của chính mình. Nghĩ thế nào thì thành người thế ấy.”

Không may, có một số người quen với cách nghĩ tiêu cực, chỉ nhìn vào mặt xấu, khiếm khuyết và điểm yếu của người khác. Có thể họ từng gặp đau khổ, thất bại, cay đắng và thua thiệt trong đời nên họ luôn nhìn cuộc đời qua gam màu xám đen. Phải chăng họ tự hành hạ bản thân với những nỗi đau khổ khi nghĩ về những thất bại hay cay đắng đã qua. Thử nghĩ xem có ích gì và có tạo ra sự khác biệt nào trong cuộc đời chúng ta sau 20 phút chúng ta nghĩ về những sai lầm, thất bại, những giờ phút tệ nhất đời mình, những lời nói và hành động tàn tệ của người khác gây đau khổ cho mình? Hay chỉ là những cảm giác nặng nề, cay đắng hơn, tức giận, và những phản ứng tự dằn vặt mình, cáu giận đổ trút lên đầu ai khác. Thay vào đó, chúng ta nên nghĩ thoáng hơn chuyện đã qua cứ cho qua. Ai mà không có sai lầm khiếm khuyết, thất bại. Mấy ai tránh bị lừa dối, phản bội trong tình cảm hay quan hệ làm ăn. Hãy xem như chuyện đã qua là một bài học kinh nghiệm. Hãy cứ hi vọng rằng mọi chuyện rồi sẽ tốt hơn, ta vẫn còn bạn tốt và gia đình giúp đỡ…

Mặt khác trong cuộc sống chúng ta cũng nên nhìn vào mặt tích cực của mình và của người khác. Không nên chỉ chăm chăm vào khuyết điểm của người. Bạn cũng có nhược điểm và bạn vẫn chưa thể khắc phục được cái gót Archilles của mình thì bạn đừng bắt người khác phải hoàn hảo.

Hãy nhìn vào mặt tốt của vấn đề, những điểm mạnh của người khác, bạn sẽ thấy dễ chịu, bình tâm và vui hơn. Và xin nhớ : “Nếu bạn không thích một cái gì thay đổi nó và nếu bạn không thể thay đổi nó, hãy thay đổi cách nghĩ về nó” (Mary Engelbreit)

Câu chuyện sau cho thấy người có tư duy tiêu cực một lời nói ra có thể mang màu sắc tiêu cực và tác động dến tâm trạng người khác như thế nào.

Một người thợ săn nọ mua được một chú chó săn, chú chó độc nhất vô nhị. Chú chó có thể đi trên mặt nước. Ông ta không tin vào mắt mình khi nhìn thấy phép lạ này.

Ông ta vui sướng đến độ ông ta muốn khoe với bạn bè chó quý mình mới mua được. Ông bèn mời một người bạn cùng đi săn vịt.

Đi săn được một lúc, họ bắn được vài con vịt và ông ra lệnh cho con chó chạy đi tìm vịt. Suốt ngày, con chó chạy trên mặt nước hồ tìm vịt. Chủ nhân của nó mong chờ một lời nhận xét về chú chó của mình nhưng chẳng có một câu khen nào.

Khi họ đang trên đường về nhà, người thợ săn mới hỏi người bạn có thấy con chó của ông có gì đặc biệt không.

Người bạn đáp: “ À có chứ .Thực ra, tôi đã thấy một chuyện lạ. Con chó của anh không biết bơi!

Bạn có thể tưởng tượng ra phản ứng của người thợ săn khi nghe nhận xét trên?

.